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沙巴体育下载首页 - 你是一位有心理界限的母亲吗?

米村汲河门户网站 - 来源: 互联网  2020-01-10 14:16:59

沙巴体育下载首页 - 你是一位有心理界限的母亲吗?

沙巴体育下载首页,【咨询室的故事】-001

一个高中男孩,自卑胆怯,与同学交流困难,缺少自信,妈妈带着他来到咨询室,他躲在妈妈旁边一直听妈妈说话。

分别交流后我了解到,孩子从小到大,所有事物都是妈妈安排好的。上高中了,妈妈在学校旁边租了个房子照顾他所有生活,孩子几乎不能离开妈妈视线之外。直到孩子开始出现妄想他人伤害自己,与同学交流困难,妈妈才开始重视。

徐秋秋解析:

这是一位典型的没有心理界限的妈妈,完全侵占孩子的心灵空间,对孩子的精神世界谈不上一点尊重,让一个高中男孩的心理年龄仅有几岁的成熟度与承受力,严重影响孩子的成长,没有界限的爱真的是伤害!

尊重等于理解、亲密、不越界。

我们第一个学习尊重的场所是在原生家庭中,如果父母非常尊重孩子的选择,重视孩子脆弱敏感的自尊心,那么,孩子就潜移默化学会了尊重自己的心灵,不让他人践踏自己的生命,也自然会去尊重他人了。

尊重有着不同层面,当你尊重一个人,其实是通过三个层面实现的:

1理解,这是关于意识层面,也就是对方对事物的各种看法观点和价值观。

一个足够尊重他人的人会明白,对同一件事物,每个人的看法都不相同,每个人在每件事情中所要获得的价值也不同,比如有人工作为了挣钱,而有人则为了有成就感,有人为了自我实现等等;又比如伴侣之间,首先因为性别原因,男人在家庭中的需要与女人的需求会相差甚远;如果不懂得理解对方,一定要把自己的意识强加到对方那里,这种思想的强奸只会让彼此间的尊重荡然无存,关系也可想而知了。

2亲密是关于身体层面的尊重,这也是人们常常忽略的。

很多亲密关系中的杀手锏就是冷暴力,不允许对方接触自己的身体,这种身体上的物理拒绝,会形成心灵层面的烙印,就是不被允许不被尊重。还有热暴力更是不尊重身体的明显的表现形式,打孩子打爱人,这都是让一个家失去尊重的最大行动。

3尊重界限,这里的界限指的是心灵层面的界限。

身体要穿衣服,心灵也需要穿衣服,你不能直接裸露身体,也不能直接裸露你的心灵。当有人要控制你,勉强你做不愿意做的事情,你可以直接说‘不’,这就是尊重自己,可是很多人因为对认同感的强烈需要而无法拒绝他人的要求,不断压抑自己,这种不能尊重自己心灵的行动,让情绪不断累积在内在或者攻击自我,各种心理疾病和身体疾病就埋下了伏笔。尊重自我的心灵界限,更重要的是可以自如地拒绝那些越界的行为,因为毕竟,我们不能要求所有人懂得尊重,我们只能教会身边的人知道,我是需要被尊重的。

像案例中的这对母子,通过整个家庭边界的重新组合,让爸爸参与到生活中,夫妻关系修复,与孩子划清界线,父母一起重新支持孩子独立自主起来。不到一个月,一个阳光的青春男孩开始活出自己。

本期结语:

在我们接待的亲子关系中,都存在这种界限不清的情况,父母以“我都是为了你好”为借口,以限制行动为手段,却不想与孩子的关系越来越疏远。

以上的问题的确在生活中比较常见,却并非没有解决方案。就我们支持过的家庭而言,大多数都有明显改观。

欢迎有同样困扰的朋友咨询秋文心理学院。

徐秋秋简介:

济南秋文心理学院创始人

nlp心理实操技能系列课程设计研发导师

家庭教育与亲子亲密关系系列课程研发导师

专业背景:

国家二级心理咨询师

山东大学临床医学专业

教育学博士

nlp高级执行师

国际萨提亚模式家庭治疗师

国际家庭组织系统排列导师

 


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